Accompagnement · Saint-Paul-lès-Dax
Alléger le passé,avancer.
Certains événements laissent une empreinte qui pèse encore aujourd'hui. Le RECSO, associé à l'hypnose, aide à en alléger la charge.
RECSO (EMDR optimisé) & hypnose
Quand le passé pèse encore
Un événement difficile — accident, perte, choc, période éprouvante — peut rester « bloqué » et se rappeler à nous par des images, des émotions ou des réactions vives, longtemps après.
Ce n'est pas une faiblesse : c'est la façon dont le cerveau a stocké un souvenir qu'il n'a pas encore pu digérer.
Comment le RECSO peut aider
Le RECSO (EMDR optimisé) utilise la stimulation bilatérale par le mouvement des yeux, associée à l'hypnose, pour aider le cerveau à retraiter le souvenir et à en diminuer la charge émotionnelle.
La séance, plus longue, se déroule en phases et à votre rythme, dans un cadre sécurisant. Le souvenir ne s'efface pas — il cesse de faire aussi mal.
Ce que l’on peut travailler
Un accompagnement sur mesure.
- Diminuer la charge émotionnelle d’un souvenir
- Apaiser les réactions déclenchées par le passé
- Retraiter un événement resté « bloqué »
- Retrouver de l’espace pour le présent
- Avancer sans être rattrapé par l’événement
Chaque situation est unique : le déroulé s'adapte à votre demande et à votre rythme. Le mieux est d'en parler par téléphone.